Mein Coaching
Meine Coaching Sitzungen sind geprägt durch eine wertschätzende, empathische Atmosphäre. Dieser sichere Rahmen voller Akzeptanz ermöglicht es, dass du dich dir selbst offen und ehrlich zuwenden und begegnen kannst. Durch Fragen, Rückmeldungen und Zusammenfassungen begleite ich dich durch deinen inneren Klärungsprozess. Durch meine Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge schnell zu erfassen und das „Chaos“ zu strukturieren, bringen wir deine Erkenntnisse in klare, ruhigere Bahnen.
Du kannst herausfinden, was dich wirklich bewegt, was du dir wirklich wünschst und wie du es umsetzen möchtest und kannst. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete nächste Schritte auf dem Weg hin zu deinen Plänen.
Von Selbst-Verurteilung zu Selbst-Bewusstsein
Mein Coaching Wissen und Handwerkszeug habe ich in der sehr fundierten und umfangreichen Life Trust Coaching Ausbildung bei Veit Lindau erworben. Der Lehrplan ist durch den europäischen Coachingverband EASC validiert.
Hinzu kommen meine Menschenkenntnis, gewonnen aus meiner langjährigen Tätigkeit als Osteopathin, sowie viele, viele, viele Erkenntnisse und Einblicke aus Selbsterfahrung meiner eigenen inneren Prozesse und meines Lebens.
Wichtig! Coaching ist kein Ersatz für eine therapeutische oder medizinische Behandlung.
Innere Räume öffnen
Coaching ist ein freier, aktiver und eigenverantwortlicher Prozess. Du solltest bereit sein, dich mit dir selbst und deiner Situation objektiv auseinanderzusetzen und dein eigenes Verhalten und somit auch Situationen gegebenenfalls zu verändern. Dabei stehe ich dir als Prozessbegleiterin sehr gerne zur Verfügung.
Mein Coaching kann dich begleiten:
- wenn du immer wieder in gleichen Verhaltensmustern und Situationen feststeckst, die sich scheinbar nicht verändern wollen.
- wenn du das Gefühl hast, dass irgendetwas fehlt, und dass das, was du lebst, noch nicht alles sein kann, obwohl im Außen scheinbar alles da und „normal“ ist.
- wenn du weißt, dass es dir gut täte, in deinem Leben etwas Entscheidenes zu verändern, aber du nicht genau weißt, was es ist oder wo du ansetzen sollst.
- wenn du manchmal frustriert bist, weil du genau weißt, was du willst und was zu tun ist – und du es dennoch nicht tust, weil dich etwas zurückhält und blockiert.
Wichtig! Coaching ist kein Ersatz für eine therapeutische oder medizinische Behandlung.